Nước ép mướp đắng, “Thần dược” giải độc, mát gan ngày hè

Không chỉ sử dụng làm món ăn, mướp đắng cũng có thể sử dụng ép thành nước sử dụng để giải khát, làm mát gan và thải độc vô cùng hiệu quả.

Chọn mướp đắng quả nhỏ, vỏ xanh và nhiều gai. Rửa sạch mướp đắng, cắt lát nhỏ và xay nhuyễn cùng với nước cốt chanh và vài giọt dầu ô liu (nếu có). Tiếp theo lọc lấy nước, đem đun sôi cùng một lượng nước lọc vừa đủ, uống nước ép vào buổi sáng trong khoảng 30 ngày. Nếu không chịu được vị đắng có thể thêm một chút mật ong. Tuy nhiên sử dụng nước ép mướp đắng nguyên chất sẽ tốt nhất cho những trường hợp sau:

Giải độc gan, bổ gan, làm mát gan

Nước ép mướp đắng có tác dụng tốt nhất trong việc làm mát gan, giải độc gan nhờ tác dụng làm tiêu hao lượng mỡ trong gan đồng thời đào thải độc tố giúp làm sạch gan, mát gan.

Kiểm soát đường huyết

Ngoài tốt cho gan, mướp đắng cũng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, điều hòa đường huyết nhờ lượng momorcidin, charatin rất cao.

Kích thích sự thèm ăn

Mướp đắng giúp trị chứng đầy bụng, táo bón, khó tiêu, tạo cảm giác ăn ngon miệng hơn, kích thích ăn nhiều hơn, khi thường xuyến uống 1 cốc nước ép mướp đắng vào buổi sáng hàng tuần.

Làm sáng mắt

Mướp đắng có chứa hàm lượng chất beta-carotene (tiền chất vitamin A) và vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa dồi dào giúp tăng cường thị lực cho mắt hiệu quả.

Làm đẹp da

Hàm lượng vitamin dồi dào, cùng với các chất chống oxy hóa, chống lại gốc tự do, nên nước ép mướp đắng có công dụng rất hữu hiệu trong việc ngăn chặn lão hóa, làm căng mịn, trắng da, trị mụn và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Đánh giá: 5 lượt
8/10
Cảm ơn đánh giá của bạn!

Đặt Hàng ngay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *